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食堂承包選擇標準份額
飲食文化
各種蒸蛋的做法
【蛤蜊蒸蛋】
主料:
蛤蜊(十個)、雞蛋(兩個)
調料:
姜(半塊)、香蔥(四顆)、紅椒(裝飾用)(少許)、鹽(一茶匙)、蒸魚豉油(半湯匙)、香油(一湯匙)
制作步驟:
1、蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不干凈,可以放點白酒后晃動。燒開水,放入蛤蜊,開口一個撈一個,直到全部開口。
2、雞蛋充分打散,兌入等量的純凈水(溫開水也可以,至于比例看自己喜好,我覺得一比一比較香,多點水就比較嫩。),加入鹽充分攪拌均勻。這是蛋羹滑嫩的基礎。
3、蛤蜊擺在燉盅內,或者碗里。
4、濾網過濾蛋液入容器內。包上保鮮膜用牙簽戳幾個小洞,或者蓋上蛋盅蓋子。中小火蒸8分鐘-10分鐘即可。
5、紅椒,豉油,香油,兌好
6、蒸好的蛋羹吃的時候淋上步驟5中的料汁即可。
【橙香雞蛋羹】
原料:
牛奶一盒250ML、鮮橙汁30ML、細砂糖30克、雞蛋3個(130克左右、我用的是笨雞蛋,個頭比較小)
制作步驟:
1、把牛奶、橙汁和細砂糖倒入碗里,隔熱水加熱不斷攪拌,直到白砂糖剛好融化即可。
2、把雞蛋打入牛奶液里,攪拌均勻。
3、把蛋液過篩兩次,倒入容器內,為了保證細膩的口感,過篩好后放一邊靜置半小時左右(我用的是烤碗,蒸的時候可以蓋上蓋子,就省了保鮮膜了)。
4、鍋內放清水,把盛蛋液的容器放入鍋中,水開后轉中小火10分鐘,關火后再等兩三分鐘打開蓋子,即可享用了。
【香菇肉泥鑲蛋】
食材:
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、雞蛋(1個)、胡蘿卜(適量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、雞粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸魚豉油(1/2勺)
制作步驟:
1、香菇泡發,和胡蘿卜一起剁碎
2、將剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料順一個方向攪拌均勻,
3、在肉泥中坐個窩
4、中間打一粒雞蛋
5、放入燒開的水中,蒸15分鐘(要蓋蓋)
6、端出時候淋上幾滴蒸魚豉油
【椰奶燉蛋】
主料:
雞蛋(1個)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
調料:
草莓(適量)、香蕉(適量)
制作步驟:
1、椰子粉用牛奶調開要均勻無顆粒。
2、雞蛋打散。
3、再把椰奶汁倒入蛋液中攪拌均勻。
4、蛋奶液過濾一下。
5、把蛋奶液包上保鮮膜入蒸鍋大火蒸制10-12分鐘。
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
小竅門:
蛋液過濾一下再蒸制,口感更細滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以沒有加糖,如果是無味道的椰子粉,吃的時候淋入一些蜂蜜也可。
【鄉村蒸水蛋】
材料:
雞蛋(3個)、香蔥(小許)
調料:
醬油、食用油、鹽各小許
制作步驟:
1、把所有材料準備好。
2、香蔥洗干凈后切成蔥花備用。
3、雞蛋磕進碗里。
4、加入小許鹽,小許就好,別太多。
5、加入食用油小許,用筷子把蛋打散。
6、加入8個半蛋殼的清水。
7、攪拌均勻后倒入蒸碗中。
8、蓋上保鮮膜,放進鍋中蒸8分鐘左右,蒸至蛋的表面凝結。
9、取出,灑入小許蔥花、淋上醬油和熟油即可。
【酒香肉餅蒸蛋】
材料:
豬肉(350g)、鹽(適量)、馬蹄(適量)、雞蛋(3個)、胡椒粉(適量)、冰柚馬克力酒(2勺)、老抽(適量)
制作步驟:
1、豬肉及馬蹄可以適當加些肥肉,口感更好
2、切成小塊,生姜切小片,都放入料理機
3、打成肉餡,攪拌
4、放入兩勺冰柚馬克力酒,加老抽、胡椒粉、食鹽,攪拌成較粘的狀態,腌15分鐘
5、肉餡放入碗內,壓出三個小坑,可加少許水
6、打入三枚雞蛋
7、放入蒸鍋,大火上汽,轉中火蒸20分鐘
8、出鍋后撒蔥花
【高湯蒸鴨蛋】
材料:
鴨蛋(100g)、油(適量)、鹽(適量)、蔥(適量)
制作步驟:
1、鴨蛋兩個、蔥少許、濃醇湯
2、蛋打碗里,蔥切末
3、加鹽打成蛋液
4、放進蔥末
5、調進濃醇湯
6、放油和清水攪勻
7、倒進盅子里
8、放進蒸鍋里蒸熟即可
【微波爐蒸蛋】
材料:
雞蛋(100g)、蝦(10g)、生抽(適量)
制作步驟:
1、蝦剝掉外殼,抽去腸線,切成小塊
2、將雞蛋打散
3、加入半個蛋殼的溫水
4、攪拌均勻后,過篩一次
5、倒入蝦仁
6、取一個大些的碗,倒入開水,將蒸蛋的碗放入,微波爐高火5分鐘
7、吃時表面淋上生抽
關鍵詞:豆腐┊炒飯┊雞腿┊饅頭┊粽子┊蝦┊泡椒鳳爪┊草莓┊白菜┊小雞燉蘑菇┊涼拌菜┊早餐┊羊肉┊魚┊排骨┊海鮮┊醬料┊糖醋┊烤鴨┊冰淇淋┊冰棍 |紅燒肉|三明治|粥|月子|面|雞翅|涼皮|茄子|土豆|沙拉|紫菜包飯|饅頭|輔食|飲品|雞肉|苦瓜|檸檬|蒸菜|香蕉小餅|甜品|秋葵|牛軋糖|蓋澆飯|南瓜|蘿卜|咸菜|
主料:
蛤蜊(十個)、雞蛋(兩個)
調料:
姜(半塊)、香蔥(四顆)、紅椒(裝飾用)(少許)、鹽(一茶匙)、蒸魚豉油(半湯匙)、香油(一湯匙)
制作步驟:
1、蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不干凈,可以放點白酒后晃動。燒開水,放入蛤蜊,開口一個撈一個,直到全部開口。
2、雞蛋充分打散,兌入等量的純凈水(溫開水也可以,至于比例看自己喜好,我覺得一比一比較香,多點水就比較嫩。),加入鹽充分攪拌均勻。這是蛋羹滑嫩的基礎。
3、蛤蜊擺在燉盅內,或者碗里。
4、濾網過濾蛋液入容器內。包上保鮮膜用牙簽戳幾個小洞,或者蓋上蛋盅蓋子。中小火蒸8分鐘-10分鐘即可。
5、紅椒,豉油,香油,兌好
6、蒸好的蛋羹吃的時候淋上步驟5中的料汁即可。
【橙香雞蛋羹】
原料:
牛奶一盒250ML、鮮橙汁30ML、細砂糖30克、雞蛋3個(130克左右、我用的是笨雞蛋,個頭比較小)
制作步驟:
1、把牛奶、橙汁和細砂糖倒入碗里,隔熱水加熱不斷攪拌,直到白砂糖剛好融化即可。
2、把雞蛋打入牛奶液里,攪拌均勻。
3、把蛋液過篩兩次,倒入容器內,為了保證細膩的口感,過篩好后放一邊靜置半小時左右(我用的是烤碗,蒸的時候可以蓋上蓋子,就省了保鮮膜了)。
4、鍋內放清水,把盛蛋液的容器放入鍋中,水開后轉中小火10分鐘,關火后再等兩三分鐘打開蓋子,即可享用了。
【香菇肉泥鑲蛋】
食材:
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、雞蛋(1個)、胡蘿卜(適量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、雞粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸魚豉油(1/2勺)
制作步驟:
1、香菇泡發,和胡蘿卜一起剁碎
2、將剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料順一個方向攪拌均勻,
3、在肉泥中坐個窩
4、中間打一粒雞蛋
5、放入燒開的水中,蒸15分鐘(要蓋蓋)
6、端出時候淋上幾滴蒸魚豉油
【椰奶燉蛋】
主料:
雞蛋(1個)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
調料:
草莓(適量)、香蕉(適量)
制作步驟:
1、椰子粉用牛奶調開要均勻無顆粒。
2、雞蛋打散。
3、再把椰奶汁倒入蛋液中攪拌均勻。
4、蛋奶液過濾一下。
5、把蛋奶液包上保鮮膜入蒸鍋大火蒸制10-12分鐘。
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
小竅門:
蛋液過濾一下再蒸制,口感更細滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以沒有加糖,如果是無味道的椰子粉,吃的時候淋入一些蜂蜜也可。
【鄉村蒸水蛋】
材料:
雞蛋(3個)、香蔥(小許)
調料:
醬油、食用油、鹽各小許
制作步驟:
1、把所有材料準備好。
2、香蔥洗干凈后切成蔥花備用。
3、雞蛋磕進碗里。
4、加入小許鹽,小許就好,別太多。
5、加入食用油小許,用筷子把蛋打散。
6、加入8個半蛋殼的清水。
7、攪拌均勻后倒入蒸碗中。
8、蓋上保鮮膜,放進鍋中蒸8分鐘左右,蒸至蛋的表面凝結。
9、取出,灑入小許蔥花、淋上醬油和熟油即可。
【酒香肉餅蒸蛋】
材料:
豬肉(350g)、鹽(適量)、馬蹄(適量)、雞蛋(3個)、胡椒粉(適量)、冰柚馬克力酒(2勺)、老抽(適量)
制作步驟:
1、豬肉及馬蹄可以適當加些肥肉,口感更好
2、切成小塊,生姜切小片,都放入料理機
3、打成肉餡,攪拌
4、放入兩勺冰柚馬克力酒,加老抽、胡椒粉、食鹽,攪拌成較粘的狀態,腌15分鐘
5、肉餡放入碗內,壓出三個小坑,可加少許水
6、打入三枚雞蛋
7、放入蒸鍋,大火上汽,轉中火蒸20分鐘
8、出鍋后撒蔥花
【高湯蒸鴨蛋】
材料:
鴨蛋(100g)、油(適量)、鹽(適量)、蔥(適量)
制作步驟:
1、鴨蛋兩個、蔥少許、濃醇湯
2、蛋打碗里,蔥切末
3、加鹽打成蛋液
4、放進蔥末
5、調進濃醇湯
6、放油和清水攪勻
7、倒進盅子里
8、放進蒸鍋里蒸熟即可
【微波爐蒸蛋】
材料:
雞蛋(100g)、蝦(10g)、生抽(適量)
制作步驟:
1、蝦剝掉外殼,抽去腸線,切成小塊
2、將雞蛋打散
3、加入半個蛋殼的溫水
4、攪拌均勻后,過篩一次
5、倒入蝦仁
6、取一個大些的碗,倒入開水,將蒸蛋的碗放入,微波爐高火5分鐘
7、吃時表面淋上生抽
關鍵詞:豆腐┊炒飯┊雞腿┊饅頭┊粽子┊蝦┊泡椒鳳爪┊草莓┊白菜┊小雞燉蘑菇┊涼拌菜┊早餐┊羊肉┊魚┊排骨┊海鮮┊醬料┊糖醋┊烤鴨┊冰淇淋┊冰棍 |紅燒肉|三明治|粥|月子|面|雞翅|涼皮|茄子|土豆|沙拉|紫菜包飯|饅頭|輔食|飲品|雞肉|苦瓜|檸檬|蒸菜|香蕉小餅|甜品|秋葵|牛軋糖|蓋澆飯|南瓜|蘿卜|咸菜|
發布時間:2019-03-18 16:38:57 點擊數:0次 發布者:管理員
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